Osteopatia e Postura
La sindrome text neck cioè il dolore da smartphone
Siamo oramai nellera degli smartphone con tutti i vantaggi che ne derivano. Purtroppo, un uso eccessivo di questi dispositivi e una postura sbagliata possono provocare seri danni al corpo. Lutilizzo d...
29-03-2022
Osteopatia e Postura
Lavori da casa? Ecco 3 consigli per organizzare al meglio la tua postazione
Lavorare da casa ha sicuramente i suoi vantaggi. Attenzione però perché spesso la postura non è corretta e il rischio contratture muscolari è sicuramente maggiore. Chi ha una postura scorretta al pc è...
22-02-2022
Osteopatia e Postura
Smart working, postura e sedentarietà: 6 consigli dell′osteopata
Lavori in smart working? Segui queste semplici regole utili per il tuo benessere. 1-Evita nel modo più assoluto la sedentarietà. Se non ami la palestra, anche 30 minuti al giorno di passeggiata a pass...
12-11-2021
Osteopatia e Postura
5 consigli per mantenere una postura corretta in ufficio
1.La schiena deve essere dritta e ben appoggiata allo schienale della sedia. 2.Appoggia sempre i piedi bene a terra, o su un poggiapiedi. È importante che si mantenga il più possibile un angolo di 9...
26-10-2021
Osteopatia e Postura
Problemi ai denti e variazioni meccaniche sulla postura
Non tutti sanno che problemi ai denti possono causare variazioni meccaniche sulla postura. Bruxismo, malocclusione, estrazioni traumatiche, problemi allarticolazione Temporo Mandibolare sono solo alcu...
14-10-2021
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